2022年最佳登山鞋:由专家在小径上长时间测试

买一双最好的登山鞋无疑会让你在新的一年里更加冒险。无论你有史诗般的一天徒步旅行计划，快速打包任务还是小屋到小屋的徒步旅行假期，一双高质量的徒步鞋的好处是多方面的。

在最基本的层面上，登山鞋是一种剥去背部、更轻、更灵活的登山靴。最好的登山鞋包含了靴子的许多品质，比如防水，高牵引力的橡胶外底，脚趾和脚跟区域的加固，通常还有橡胶垫的保护。

当然，我们还是强烈建议买一双最佳登山靴如果你计划背着沉重的背包徒步旅行，或者你打算在冬天出门。这是因为优质靴子提供的脚踝保护和绝缘优于登山鞋。

我们选择的最佳登山鞋包含一系列的风格和功能。有些人的目标是快速离开，更类似于全副武装越野跑鞋，而其他的则更坚固，旨在在崎岖的道路上提供最大的保护。

适合所有地形的登山鞋

本质上是斯卡帕的Rush Trail GTX远足靴的低剪裁版本，这款优质的步行鞋具有帅气和功能性的设计，并且能够在良好的条件下进入低高山地区，并超越各种各样的小径。麂皮鞋面是华丽的柔软和立即舒适的直接拿出盒子。

Rush拥有额外的脚踝衬垫和“自动贴合”领，可以改善脚和鞋子之间的连接，减轻压力，提高舒适度。鞋舌是完全集成的(防止小径碎片)，蕾丝系统是超级坚固的，进一步使一个坚定和安全的合身，并提供了优秀的信心，即使是最技术的路线。麂皮提供了一定程度的防水，但这双鞋也有一个Gore-Tex膜来完成天气保护。在鞋头盒和鞋跟周围有额外的保护，在中底的每一边都有一个非常坚固的DST塑料嵌件，在鞋跟进入足中部的地方，充当另一个盾牌。

鞋子的长度有合理的硬度，足以使它在需要岩石边缘的技术路线上表现良好，但在要求不高的地形上感觉太僵硬。中底有大量的缓冲，这切断了任何真正的痕迹反馈，但会为你提供更好的长距离。Presa大底提供了出色的抓地力，这些是最好的全地形步行鞋你会发现。

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拥有铁甲牵引，轻质材料，GORE-TEX防水和巧妙的双系带系统，AKU的火箭DFS GTX旨在发射高于其他登山鞋竞争和进入平流层-或者更准确地说，你附近的山顶。

火箭使用了AKU的双适配系统(名称中的DFS)。这是一套额外的鞋带，让人想起所罗门的Quicklace系统，可以用来收紧中脚掌周围的东西，以提高技术地形的精度。它们看起来也比实际要重，它们像靴子一样的技术外观掩盖了它们比许多轻便登山鞋轻的事实。一旦上了车，它们在路上就会很舒服很灵活。

Vibram Megagrip技术可以确保在各种地形类型上的牵引力，无论脚下是极干的还是湿漉漉的。火箭还使用了深度“牵引耳”，这种微型耳形元件可以在任何时候增加与地面接触的橡胶量。

总而言之，火箭是一款非常有能力的快速登山鞋，考虑到它的技术美学，它的重量令人惊讶。

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Peakfreak ii在各种地形类型的长时间、快速的白天徒步旅行中表现出色，无论是否下着大雨，或者在阳光下的小径是闷热的。它们独特的合身度让它们感觉像是脚的延伸，而缓冲层足够舒适，同时还能让你对脚下的地形做出反应。这是很难挑错，当涉及到他们的日常徒步旅行应用的设计-他们只是非常好的徒步旅行鞋。

哥伦比亚最初的Peakfreaks有一种微妙的、坚韧的魅力，而这双ii则更显浮躁，色彩丰富(除非你选择“黑色，鲨鱼”选项)，就像运动鞋一样。皮革已经让路为无缝网格鞋面增强与哥伦比亚著名的OutDry防水技术。这一切都给了Peakfreak ii一个时尚和现代的外观，就像在家之后在酒吧和它在赛道上一样。

它们从盒子里拿出来就非常舒服。单密度泡沫中底提供了充足的缓冲，足以提供舒适的同时，仍然允许脚对地形作出反应。然后你就有了Navic Fit系带系统，它可以锁定脚掌中部，将所有东西都牢牢固定在适当的位置。

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尽管它的运动外观，这是一款远足鞋，可以探索各种地形。合成网眼鞋面由透气防水的Gore-Tex衬里支撑，并在足部周围加强了全面的保护筋，在最危险的地方上升。系带系统是相当基本的，也许有点短，以应对真正的沼泽环境，但舌很好地整合，所以沙砾，水和石头是相当有效的。

欧陆大底有4毫米的带方向性v字型耳片，提供良好的抓地力和良好的间隔，以避免捡起太多的泥浆。鞋底有两个弯曲点，一个在前脚后面，另一个在脚后跟前面，这意味着这双登山鞋在正常的步行运动中会随着脚弯曲——这适用于在绝大多数小径上徒步旅行，但不适合更技术化的岩石路线，因为需要磨边。

它们在温暖的仲夏天气里跑得很热，几乎没有什么小径感，但双密度EVA中底的缓冲是全面的，如果你正在寻找一款全年都能应对大多数挑战的远足鞋，而且在酒吧里看起来仍然不显眼，这是一个不错的选择。

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登山鞋的技术路线

建立在一个优秀的Vibram鞋底的平台上，具有坚硬的柄，以帮助在不平坦的地面上保持稳定，Merrell MQM 3 GTX有一个网格面，与磨砂和皮革步行鞋相比，节省了相当大的重量。这款鞋面还可以让你看起来更有现代感，如果你只是想带一双鞋去远足度假，或者想在散步后直接进城，这款鞋面很方便，有黑色、灰色、蓝色和亮橙色可供选择。这款鞋内衬有一层Gore-Tex薄膜，可以防水，为出汗的脚提供良好的透气性。然而，如果你踩到一个太深的水坑，水就会在鞋内压扁，直到你把水倒出来。

可以说，mqm3最令人印象深刻的元素是为Merrell专门制作的Vibram鞋底。它在砾石小径和消防道路上的抓地力很好，处理泥浆的能力也令人钦佩，它可以从5毫米口径的耳柄中排出泥浆，在粘稠的环境中保持良好的立足点。

Merrell表示，mqm3在跑步时足够灵活，但穿过鞋子的坚硬的鞋柄会阻止它像帆布鞋一样弯曲，这意味着它远不是慢跑的理想选择。厚的，软垫鞋底单元也否认了鞋子同样的感觉，为地面提供柔软的越野跑鞋。从有利的方面来看，这种缓冲提供了很好的保护，免受鹅卵石和石头的伤害，而坚硬的鞋柄(用岩石板加固)使鞋子在破碎的地形上保持稳定，即使是在携带沉重的背包时。Gore-Tex薄膜提供了有效的防水保护，而从鞋舌两侧流下的巨浪可以阻止烦人的沙砾进入鞋子。

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快速徒步鞋

Salomon家族已经不是第一次用Outpulse制造出一种了不起的泥巴血统了，它既是登山蹄子，又是越野跑鞋——但我们指的是一种积极的意义。如果你正在寻找轻便的鞋子，适合在白天远足时在步道上快速小跑，那么这双鞋可能适合你。显然，这样的设计需要做出一些妥协。

不要指望传统登山鞋能给你的脚提供那种保护水平——Outpulse没有一个大而粗的鞋头或大底，也不可能像市场上一些更重、更结实的徒步鞋那样持久。但是，他们所做的是一个完全透气和防水的鞋面(感谢Gore-Tex膜)，一个高度缓冲和动态的中底，满载Fuze Surge泡沫，和一个合理抓地力的Contagrip橡胶大底，巧妙地安排耳提供推进牵引在前面和制动控制在后面。这款鞋的鞋跟到脚趾的落差适中，可以让你的重心保持良好和低，并有助于保持平衡。

您的双脚安全舒适地由SensiFit设计，而底盘和中底的几何形状创造了一个反向弯曲的效果，这有助于您的步行节奏流畅良好和有效，进一步增强了“能量刀片”，一个轻质的TPU板纳入缓冲良好的中底。集成的鞋舌可以防止碎片进入鞋子，扁平的鞋带也不会松开。这双鞋不能为背包旅行者提供足够的支撑，但如果你轻装旅行，想要处理技术含量不高的地形，想要快速覆盖地面，那么Outpulse是完美的选择。

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环保登山鞋

英国品牌inov-8最近在鞋子的耐用性方面一直处于领先地位，特别是他们的石墨烯外底的韧性，但这款登山鞋表明他们也在可持续发展的方向上迈出了积极的步伐。由90%的回收材料-主要是以前废弃的塑料瓶-罗克丽特回收310有一个令人愉快的轻环境足迹。连鞋带都是回收的，中底的泡沫中含有10%的藻类生物量(收获后对环境有积极的贡献)。针对那些想要保持敏捷和快速的步行者，他们非常轻，容易穿着，相对较小的鞋跟到脚趾的落差(8毫米)可以让你的重心很好很低。

然而，它们并没有特别的支撑作用，也没有很好的武装来提供足部保护——没有防水膜(尽管这确实意味着它们能很好地呼吸，很快就干了)，虽然在大部分网状的鞋面周围有一些兰特，但它不会对尖锐的石头和棍子有多大的抵抗作用。这双鞋的鞋钉中没有石墨烯，但天然口香糖大底上的6毫米耳钉非常有抓地力，当你走在泥泞的小路上时，这种设计不会收集太多的泥浆。Metaflex功能意味着它们会随着你的脚动态移动，提供良好的轨迹反馈，使它们像拖鞋一样舒适。这款鞋的外观和颜色都非常低调，但这与这款鞋的生态意识非常吻合。

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Hi-Tec最近推出的新V-Lite Psych WP系列远足靴和步行鞋的底盘主要由回收塑料制成。我们已经对V-Lite Psych WP low进行了测试，它的领子位于脚踝下方，纺织鞋面由100%负责任的来源制成，100%回收聚酯纤维，由2.35块完整的380毫升回收塑料瓶制成。因此，他们都是素食主义者友好和友好的环境。鞋面采用了该品牌的Dri-Tec防水透气膜技术，可以防止果汁流出。

其他功能还包括一个保护鞋头，并拉标签，以帮助你穿上它们，和一个后鞋跟帽，以确保合适。一个压缩模制的EVA中底提供一些反弹，ESS轻量级柄提供扭转稳定性，和轻量级V-Lite橡胶外底5毫米加耳盘起抓地力和牵引力。它们不太可能赢得任何风格和优雅奖，但它们是功能性和耐用的步行鞋，能够在各种条件下徒步许多英里，而建筑背后的可持续精神值得掌声。价格也相当不错，使它们成为性价比最高的登山鞋之一。

舒适的登山鞋

丹纳径2650 GTX看起来，在某些方面，就像一个最佳越野跑鞋但在潮湿的天气和崎岖不平的岩石地形上，它却出奇地结实。这款类似袜子的鞋子设计有一个鞋跟扣，可以把鞋子拉上，而鞋带只是稍微收紧一下。如果你的足弓比较高，穿上它们可能需要花点力气，但一旦穿上它们，它们会感觉非常棒，舒适舒适，有很多弹性，还有三层可拆卸的透气缓冲。

鞋面由耐用的皮革制成，耐磨，戈尔- tex膜加上厚实的Vibram Megarip鞋底，这些鞋坚固，适合长途远足，并在崎岖的道路上提供稳定的负载。

这些登山鞋价格很高，但很耐穿。

阅读全文丹纳径2650坎波GTX徒步旅行鞋审查

全新的来自Keen的NXIS Evo具有一个奇妙而聪明的鞋跟锁系统，它与鞋带集成，提供一个真正安全的抓地力，围绕整个鞋跟和前脚掌区域，即使是最技术性的步道，也提供完全的信心，因为你的脚没有更多的周围在鞋内。除了，当鞋带松开时，这在测试中发生过几次——用户错误?也许吧，但厚实的圆形鞋带虽然很结实，却容易松开。

在其他地方，这些好看的登山鞋都有一个非常坚固的脚趾缓冲器，就像所有Keen的鞋子一样，尽管他们用NXIS减少了一些东西，给他们一个分叉的脚趾看起来减轻了一些重量(别担心，你的小指仍然得到了很好的保护)。网眼鞋面很轻，有有效的防水膜，但如果/当它得到飞溅的泥浆，污垢和痕迹黏糊糊的时候，清洁有点棘手。鞋垫和中底结合起来提供了一个舒适的骑行，大底不是那么咄咄逼人，它杀死了所有的痕迹(有些人可能更喜欢咄咄逼人的耳，但我们认为这些4毫米的多向齿正适合步行鞋)。

在雾气笼罩的小路上，从100米外就能认出Hoka鞋，该品牌独特的超大中底鞋有点分裂——你要么喜欢它们，要么嘲笑穿它们的人。

它们在中底提供了各种最高级的缓冲，并且有充分的理由-无论你认为它的外观如何，它们都非常舒适，它们提供的额外悬挂意味着你的膝盖会感谢你在漫长的一天结束时穿着它们。所有这些填充的缺点是没有痕迹的感觉。

尽管最大的中底尺寸很大，但从脚跟到脚趾的落差适中，甚至只有6毫米，而且还有一个摇杆，这意味着鞋子底部的形状有点像船壳或一个非常细长的“U”，所以所有的鞋跟突出者仍然可以有效地从脚面向前迈出每一步。这很好，但需要一些时间来适应。

鞋面是非常坚固的，是由磨砂皮革与戈尔- tex膜，以提供有效的防水。这意味着他们在仲夏可能会有点热，但他们在一年的大部分时间里都很出色。有一个额外的蕾丝孔(用于在深泥中使用，以避免丢失鞋子)，集成的鞋跟杯和拉环既实用又舒适。

登山鞋的快速包装

Thru徒步旅行者因选择登山鞋而不是靴子而臭名昭著，因为它们更轻，更凉爽，更快干燥。许多最好的登山鞋都做得太硬，无法提供稳定性。或者他们是运动鞋软，他们的中底在你累积里程之前就坏了。Dropline虽然很稳定，但感觉更像是打了兴奋剂的运动鞋，而不是登山靴。剪短一点。

这款鞋给人的信心是巨大的——一个防岩石的鞋跟杯和系在鞋跟和鞋底的鞋带都是Salewa的秘密配方的一部分，该品牌声称从脚跟到脚趾的转变节省了能源。Gore-Tex衬里提供透气防水，但Dropline也有不防水的版本。圆形、低调的Pomoca大底有很多凸耳，但不深，在泥泞的环境中会堵塞。然而，覆盖在鞋舌和鞋带下面的网孔可以防止灰尘和碎片进入，另外一个结实的脚趾纹表明，Salewa预计这款登山鞋会很结实。

养育我们的丰满Salewa Dropline GTX评测

廉价登山鞋

令人印象深刻的是规范的价格点,野生步行者Trailstorms完全防水,并提供良好的水平对脚的保护,支持后跟和钢筋脚趾帽。4毫米凸耳底看起来稍微驯服,但它们巧妙的角度和定位提供牵引和制动控制各种各样的地形不造成任何不适,当你走在混凝土或硬邦邦的表面,他们几乎没有泥,即使在粘稠的环境中。

吉利系带系统，通过安全缝合的绳眼运行，并在脚部顶部采用一对翅膀，提供了一个真正安全的控制，防止任何不必要的运动在鞋的底盘。厚实的Techlite+泡沫中底有大量的缓冲，但痕迹反馈几乎不存在。由于防水膜的作用，它们在炎热的天气里也会有一点温暖，但确实能让脚很好地呼吸。

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这款鞋的外观相当复古，你要么喜欢，要么不喜欢。迪卡侬报告称，MH100防水鞋是“在勃朗峰脚下设计的，适合偶尔进行三到四个小时的登山，最长可达700米。”他们在这方面非常具体，这是有用的信息——设定了这款鞋的舒适区边界，我们基本上同意这一点。

MH100s的鞋底是半柔性的，抓地力的外部是用防滑橡胶制成的，带有5毫米长的螺钉，可以咬入光滑的地形。鞋面以石材保护为特色，在皮革合成材料的混合下，自主品牌的防水透气膜衬里防水。这款鞋有完整的脚部缓冲，这要归功于EVA中底，鞋跟和舌部也有很好的缓冲。如果有什么不同的话，鞋底内垫对某些人来说可能有点太过了。(如果鞋底的弹性太大，会消耗你的能量，让你走路时反应迟钝。)

登山鞋对比表

如何选择最好的登山鞋

对你来说最好的登山鞋是什么?要回答这个问题，你必须想想你最常走路的方式。要求各不相同，取决于要穿越的地形，路径的质量，当时的条件和你通常携带的工具包的数量。甚至有完全的素食鞋类准备好接受审判了。

以下是你在做决定时应该考虑的一些重要因素。

季节

一般来说，步行鞋最适合在更晴朗的天气里穿，但由织物制成的重量较轻的款式特别容易受到恶劣天气的影响，如果你在恶劣的天气下进行大量的步行，你应该选择用耐寒材料制成的更结实的鞋子。即使是一些最好的登山靴也不适合冬天的环境，所以如果你是一个冬天的步行者，你需要一双最佳冬季登山靴，特别考虑到雪、冰和冰爪的兼容性。

防水是如此的一个卖点，以至于许多制造商甚至会把它包括在他们的登山鞋的名称中，所以要注意这一点。

地形

地形会决定你选择的鞋子和鞋底的类型。即使是世界上最好的登山鞋也不能提供和靴子一样的脚踝支撑，但有些鞋比其他鞋更坚固，提供更多的保护。如果你经常在崎岖的地形上徒步旅行，选择一双鞋底坚硬、大底抓地力强、带凸耳的鞋子，以获得良好的抓地力，并寻找一个可观的兰特和一个好的鞋头登山杖可以帮助分担陡峭地形的负担。

我们推荐的一些产品被命名为方法的鞋子这是一款混合了登山鞋和登山鞋的鞋子，专为攀爬岩石manbetx注册地址和攀登峭壁而设计。越来越多的接近鞋被设计来解决更长的距离，并提供耐用性，以竞争最坚固的登山鞋。如果长时间在技术复杂的地形上行走听起来像你的包，那么接近鞋可能是最佳选择。

在夏天，当像峡谷探险和滑行之类的水上冒险成为可能时，最好的选择是一双最好的水鞋．虽然有些水鞋的设计纯粹是为了水中的滑稽动作，但有些混合鞋是神奇的两栖鞋，在小路上和在水中的表现一样好。

缓冲

硬底会提供大量的能量输出，而软底和内底通常会吸收能量。不过，这取决于你个人的需求，因为高缓冲可以保护关节，给人更舒适的地面感觉，而更硬、更少缓冲的鞋底可以提供更好的稳定性和牵引力，以及更少的能量吸收。试试对比鲜明的鞋子来感受一下，别忘了穿上你的最好的登山袜当你这样做的时候。

一些跑步者和徒步旅行者更喜欢能够感受到脚下的小径——这被称为“小径感”或“地面感”。考虑到这一点，最佳赤脚跑鞋登山鞋也越来越受欢迎。当然，这意味着更少的缓冲，但确实可以让你更亲密地连接到景观。

宽度

我们都有不同形状的脚，男性和女性的脚之间的差异可能很大。在我们的评论中，鞋子是根据宽度来评级的，请留意专为女性量身定制的设计。

重量

登山鞋通常比步行靴轻，但比跑鞋重。鞋子的重量会在较长的距离上引起疲劳，但有些鞋子更重，因为它们具有更硬的鞋底和更坚固的鞋面等特征。

从脚跟到脚趾

跑步鞋通常包括一个从脚跟到脚趾的落差尺寸。例如，一双中性的吊带鞋是零，然后尺码会增加到10毫米甚至更多。很少有靴子品牌会给出这些细节，所以在买之前试穿一下，看看鞋子是否适合你的走路风格和步态是很重要的。

材料

步行鞋可以由皮革、磨砂皮、麂皮和合成纤维制成，也可以由这些材料混合制成。皮革可能更难穿，但你的脚更有可能变得热和出汗。织物更透气，但不耐用。鞋面与鞋底连接处的橡胶圈有助于减少岩石、石块和植被的磨损。也要选择在鞋头和鞋跟有额外橡胶的鞋子。

防水

许多鞋子都设计了防水透气的薄膜衬里。目的是使织物防水防水。Gore-Tex是最著名的防水膜品牌，它被许多最好的登山鞋和靴子品牌所使用。其他公司使用他们自己品牌的薄膜，或多或少地起作用。在鞋子周围围上一圈橡胶鞋是很有用的，可以防止水从水坑和泥浆中渗入，但记住，一旦水位超过脚踝高度，如果你穿着鞋子，无论多么防水，你的脚都会被弄湿。